4 giugno 2020

Per contribuire alla salute e al benessere delle persone, in questo periodo di emergenza sanitaria per il Coronavirus, Deloitte ha sviluppato un innovativo programma di Well-Being digitale volto a rafforzare il sistema immunitario aiutando le persone ad adottare uno stile di vita sano.

Il programma prevede lezioni e webinar che promuovono il movimento in casa, il riposo, la gestione dello stress, una corretta nutrizione e la sensibilizzazione riguardo a dei comportamenti sani e sostenibili. Queste pause benessere saranno live sulla pagina Instagram @Deloitte_Italia.

WEBINAR
 
Venerdì 5 giugno | 12.30 – 13.15
Webinar “La sostenibilità nella vita quotidiana” + Q&As
In occasione della Giornata Mondiale dell’Ambiente, all’interno del progetto di sostenibilità Greening the Dot, Deloitte propone un webinar sulle scelte responsabili per minimizzare il nostro impatto ambientale.
 
Lunedì 8 giugno | 14.00 – 14.30
Webinar “Strategie di resilienza post lockdown” + Q&As
Riprendere le proprie abitudini e strategie di resilienza e riadattamento.
 
Venerdì 12 giugno | 12.30 – 13.00
Webinar “Lavoro da casa e postura: tips & esercizi” + Q&As
Consigli per tenere una postura corretta lavorando casa ed esercizi per sciogliere eventuali tensioni muscolari.
 
Venerdì 19 giugno | 14.00 – 14.45
Webinar “Attività fisica in sicurezza” + Q&As
Analisi, pratiche e consigli per impostare un'attività fisica volta al miglioramento del proprio benessere.
 
ATTIVITÀ

Ogni lunedì e giovedì | 18.30 – 19.00
Yoga/Stretching per rilassare e distendere i muscoli dopo una giornata di lavoro

Ogni martedì | 18.30 –  18.50
Mindfulness per praticare la resilienza e imparare a gestire le emozioni

Consulta qui il calendario delle prossime attività e tutte le informazioni sul programma.